2018年 01月 24日 ( 1 )
寒風の健康公園を歩く
全国の積雪サイトを見ると日本海側はやはり積雪が多い。
部屋に干したタオルも凍っていた大学時代の下宿を思い出します。

今日は日中の外気温は1度でした。今朝も垂水健康公園へGO! 高台から以前の勤務校を望むと寒風のために空気も澄み建物もしっかり見分けられます。帰宅後スケッチ。▼
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スマートウォッチpebbleは歩き出すとウォークモードになります。65分で距離が5kmに達しペースが13分/kmの状態を示しています。私の服装は帽子にネックウォーマー、マスク。▼
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公園1周1800mのコースにかかった時間は、16分53秒の速い記録でした。▼
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runkeeperにスマホデータを取り込みました。7.48km歩き、高低差の集計は144m。4~5kmのあたりで歩く速さを上げていることが分かります。平均ペースは13分12秒ですからかなりゆっくり目でした。▼
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今日の歩数は、11,000歩。

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by okadatoshi | 2018-01-24 18:56 | 散策/登山 | Trackback | Comments(2)