午前中は気分を変えて健康公園方面へ。1周18,000mのコースを測ったら前回と同じく18分でした。時速6kmにあたります。トレーニングジムだと6.2kmの設定でしたから屋外だとスローダウンをしています。▼
以前は、前任校を望遠で撮っていたのを思い出し今回も。▼
須磨パティオに買い出し。つれあいはショッピングで、その間新装成ったjoshin電機をぶらり。須磨大丸に高校生の作品が展示されていました。▼
帰宅後、録画していた番組から二本をつれあいと視聴。
出講がなくなったら、毎日続きそうな典型的な一日でした。
今日の歩数は、14,000歩。