神戸森林植物園は今が紅葉
いつもの、(快晴)+(二人ともオフ)=(六甲散策)のパターンです。
10/27に行ったときにはまだ紅葉は始まってませんでしたが、今日の森林植物園は、観光バスも多く紅葉狩りで賑わっていました。
神戸市と姉妹都市を結んでいる都市との交流の森が園内にはあります。姉妹都市リガ市にちなんだリガの森。▼
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長谷池周辺の紅葉が見頃です。▼



今日は弁当持参。弁当の画像は公開禁止なのでデザートをアップ。作りたての吊し柿。携帯コンロで味噌汁と珈琲を沸かすと野外の食事が豊かになります。▼
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ツクバネ、サンザシ、マユミ。▼
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今日の歩数は、12,000歩。


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# by okadatoshi | 2017-11-10 18:59 | 散策/登山 | Trackback | Comments(2)
出講から帰宅後、散策
北の出講日です。
授業の初めに、教育現場に関係した話をすることがあります。
今日は座間殺人事件に高校生の被害者がいたことと、金沢西高校の野球部の生徒が練習試合中に川に転落し死亡したニュースについて触れました。
教職を目指す学生にとっては、その学校の教員としてどう対処するべきかを問題をあげて考えてもらいます。

回数を重ねるにつれ、より具体的な体験を校種や教科の枠を超えて話せるので、いつも90分の時間をオーバーします。▼
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帰宅時はまだ明るく、pebbleが日没時間を教えてくれるので、明石海峡を見下ろす高塚山へ登りました。雲の間からちょうど夕日が姿を見せました。▼
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最近、図書館から山田雅夫氏のスケッチに関する本を借りています。今日はその影響を受けた素描です。(^^;)▼
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今日の歩数は、9,800歩。

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# by okadatoshi | 2017-11-09 21:34 | 絵ごころ | Trackback | Comments(0)
北の出講先、業界用語
天気予報通り雨混じりで峠越では霧が発生していました。▼
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キャンパス前の交差点。▼
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水曜日は4回生の教職実践演習。この講座は以前にも触れましたが教職課程の見極めの科目でそれぞれ実習先の体験を基にプレゼンを行います。▼
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その後班別に分れてバズディスカッションを行い全体に各班のまとめを発表。私は個々の班の輪に入ります。
キカンジュンシ(机間巡視)などの教育現場での用語も使っています。他にショッカイ(=職員会議)、キンシン(家庭謹慎=停学だと指導要録に記載されるので形を変えた停学)、バンショ(板書=黒板に白墨で書く)など教育現場独特の用語があります。▼
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今日は弁当はなく北の食堂は混むのでカップラーメン。細麺で”一風堂”を連想させる良い味に進化しています。カップ麺にしたというとつれあいはいやがりますが。▼
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このところ1万歩以上歩いてましたが、今日は3,000歩。

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# by okadatoshi | 2017-11-08 21:08 | 情報/数学/授業 | Trackback | Comments(0)
三宮を散策、広重の牛丼
つれあいは、お仲間と大山散策ツアーへ。で、快晴の今日は三宮界隈を絵の素材を見つけがてら、ひとり街中ウォーキング。
メインの目的は、ボストン美術館の至宝展。数量的にも同館の紹介用展示のようなこじんまりとした内容でした。人出は少なく作品のコメントをゆっくり読んで館内を過ごしました。▼
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ボストン会場の市立博物館の西側に旧神戸居留地の十五番館があります。阪神淡路大震災で全壊しましたが残された木材を使い建設当時の形に復元されました。▼
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居留地界隈は、ルミナリエの準備が進んでいます。▼
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東遊園を通るとお昼時のサラリーマンがベンチに座り弁当を食べている風景に出会いました。▼
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一人なので行列覚悟で、神戸牛を使っているあの牛丼広重へ。1時20分に最後尾に並び40分待ち。店内は10人分のカウンター席で、並1,300円+生卵100円を注文。開店時間は、11:00~15:00と17:00~23:00。昼、夜とも売り切れ次第閉店。私の後で入った人で昼の部は終わりでした。▼
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今日の歩数は、12,000歩。

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# by okadatoshi | 2017-11-07 21:17 | 絵ごころ | Trackback | Comments(2)
散策、買い出し、録画視聴
午前中は気分を変えて健康公園方面へ。1周18,000mのコースを測ったら前回と同じく18分でした。時速6kmにあたります。トレーニングジムだと6.2kmの設定でしたから屋外だとスローダウンをしています。▼
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以前は、前任校を望遠で撮っていたのを思い出し今回も。▼
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須磨パティオに買い出し。つれあいはショッピングで、その間新装成ったjoshin電機をぶらり。須磨大丸に高校生の作品が展示されていました。▼
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帰宅後、録画していた番組から二本をつれあいと視聴。


出講がなくなったら、毎日続きそうな典型的な一日でした。
今日の歩数は、14,000歩。


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# by okadatoshi | 2017-11-06 20:03 | 日々の暮らし | Trackback | Comments(2)
団地のパソコン勉強会(40)>年賀状作成
17/9/03と同じタイトルです。
団地のパソコン勉強会の日ですが、その前に朝のウォーキング。
昨日と今日は、総合運動公園駅周辺を歩いています。▼
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普段は通らない場所から、駅のプラットホームを見下ろしました。▼



毎月最初の日曜日は、団地の自治会館でパソコン勉強会です。
最近は、課題を持ち寄っての勉強会が中心。季節柄、年賀状作りの質問がありました。▼
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パソコンと連動した身体の運動データを取得する端末を持っている方もいます。私はpebbleを自慢。(^^;)▼
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パソコンを仲介に共通の話題ができて、普段は話さない皆さんともコミュニケーションの輪が広がる良い時間です。
今日の歩数は、13,000歩。


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# by okadatoshi | 2017-11-05 17:52 | 日々の暮らし | Trackback | Comments(2)
神戸農業公園内のアグロガーデンレストラン
親戚の子が昨日から我が家に泊まり、今日の昼食は神戸農業公園で6月から開業をしているアグロガーデンレストランへ。▼
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土日祝日のお昼時は結構混んでいます。▼
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1オーダーバイキングで、1,680円(税別)から。90分間でドリンクフリーです。近隣農家の自家野菜を使い店も広々としています。食べ過ぎました。▼
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神戸ワイナリーアグロガーデンレストラン
神戸市西区押部谷町高和1557-1
TEL078-991-1652
FAX078-991-1653
営業時間:
OPEN 11:00~17:00(ラストオーダー 16:00)
アクセス:
神戸市営地下鉄西神中央駅より神姫バス20、80、81系統「農業公園」下車、徒歩約7分。
土・日・祝日は神姫バス27系統が、神戸ワイナリーへ乗り入れ。
車:山陽自動車道、神戸淡路鳴門自動車道 「神戸西インター」より西へ約10分

朝の散策と合わせ今日の歩数は、13,000歩。

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# by okadatoshi | 2017-11-04 20:14 | グルメ | Trackback | Comments(2)
垂水健康公園の散策(2)
11/01と同じタイトルです。
自宅から垂水健康公園まで行く間にある唯一の信号のある交差点です。▼
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一周1,800mのウォーキングコースを今朝計測したら、約18分かかりました。以前はもう少し早かったと思います。紅葉しているのは桜並木です。▼



朝起きて着替えるときなどに、右肩の痛みが走ります。ネットで緩和する方法を朝のウィーキングで試みています。症状は、肩関節周囲炎(けんかんせつしゅういえん)に当てはまり、高齢の場合には変形性肩関節症の場合もあります。
参考にしたリンクは次の通りです。


今日の歩数は、11,000歩。

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# by okadatoshi | 2017-11-03 19:13 | 散策/登山 | Trackback | Comments(0)
ROKKO MEETS ART(4)
2016/11/04と同じタイトルです。
ROKKO MEETS ART藝術散歩2017(9/9~11/23)を開催中の六甲山上を散策。山上を歩くといつも”六甲枝垂れ”をスケッチの中に入れたくなります。▼
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人目を引くガーデンテラス広場の今年の作品はこれ。▼
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六甲山カンツリーハウス内を望遠で。▼
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どう見ても芸術というより、だじゃれ作品。▼
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高山植物園内は紅葉が進んでいます。▼
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作品群を作品名と共に動画にまとめて見ます。▼



今日の歩数は、12,400歩。


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# by okadatoshi | 2017-11-02 20:03 | 散策/登山 | Trackback | Comments(0)
垂水健康公園の散策
11月になりました。今月は授業回数が多いのと、朝の室内トレーニングジムがここ数年続いたので定期券の購入をやめ、今月は屋外のウォーキングに切り替えて見ます。
健康公園で検索をして見ると2015/08/13以来の健康公園の散策になります。

一周が1800mのウォーキングコースは紅葉が始まっています。100mが140歩でした。以前の記録を見ると133歩ですから歩幅が落ちています。100m毎に道標がありジョギングにも良いコースです。▼
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帰りに転法輪寺経由で自宅へ。以前の貸し農園の場所はリヴェールコート名谷という賃貸のアパートが建っており、すでに入居者もいるようです。▼
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昼食後、買い出し前に須磨離宮公園秋の薔薇を見に行くことに。左はエンプレス・ミチコ、右はプリンセス・ミチコ。(^^;)▼
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噴水を見下ろすのは、ギリシャのエヴィア島北側アルテミオンの海底から見つかったブロンズ像の複製です。ここに来ると撮りたくなります。▼



今日の歩数は、14,000歩。

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# by okadatoshi | 2017-11-01 20:27 | 散策/登山 | Trackback | Comments(2)