2017年 05月 01日 ( 1 )
月の区切りにやること(14)・トレーニングジムの定期券を更新
2017/03/01と同じタイトルです。
5月は8通送付。6月から葉書代金が62円へあがるので6月分は5月31日までに出さなければ。子どもや孫は郵便切手の収集には関心がないようなので、1枚だけ残してどんどん使っています。62円切ってもまだあるので、月初めの絵葉書だよりはまだ経済的には負担にはなりません。

今月は4月に行った津山の学びの鉄道館の扇形機関車庫にしました。ここはいつかスケッチにしたいと思っていた場所です。車庫の左から3と4つめの気動車は、キハ58,28で40年ほど前は因美線を走っていた急行”みささ号”です。初任地の尼崎に就職していた当時よく乗って帰省していた懐かしい車両です。▼
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月の区切りの決まりごとであるHPの表紙の更新やラジオ深夜便の4月分の入れ替えなどもやりました。毎度の台詞ですが、一ヶ月が1週間の感覚(間隔かも)で過ぎ去ります。

3ヶ月に1度の定期検診では前回悪くなった数値は改善傾向にあるとの診断でした。で、今月もトレーニングジムの定期券を購入。

新しく入れ替えたInBody270で体内の筋肉量など調べました。
結果は、上半身(腕)の筋肉量が標準以下で肥満度指数は高めでした。今度の機会は番号登録で機械に履歴を残すことができます。
なんとか体力の維持をはからねば。

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by okadatoshi | 2017-05-01 20:39 | デジの目 | Trackback | Comments(4)