散策をrunkeeperで記録(2)>高低差がわかりやすい
昨日と同じタイトルです。このところrunkeeperにハマっています。

朝は団地の裏山の展望台を経由して総合運動公園の外周を回りました。4.3kmを1時間10分で回りました。▼
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ナンキンハゼの展望台から明石大橋海峡が望めます。▼
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午後から神戸森林植物園へ。3.7kmを1時間36分。よく行く園ですが実際に歩いたルートが確認出来ます。▼
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正月には正面に干支が飾られています。▼
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ツクバネ、ナンキンハゼ、シモバシラ(雪寄草)▼
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長谷池には薄氷、寒さの中暖かい珈琲を頂く。▼
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今日の歩数は2箇所合わせ14,000歩。

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by okadatoshi | 2018-01-04 20:18 | 散策/登山 | Trackback | Comments(2)
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Commented by shinmama at 2018-01-04 20:35 x
ゴルフに行ったら池に薄氷が張っていたので 
こんな日にゴルフをしたくないと思った という主人。
昨日は 山口県のゴルフ場の池に落ちて 亡くなった男性のニュースが、、、。

気温の低い時の運動は 気を付けなければなりませんが
奥様とご一緒であれば 無理をされないので安心ですね。 
Commented by okadatoshi at 2018-01-04 21:38
shinmamaさま
今回は園内の散策でハードではありません。
園内の至る所にベンチがあるので、野外喫茶の珈琲店というノリでした。
さすがに閑散としていて、双眼鏡を持ったバードウォッチの方がパラパラ。
歩き出せば直ぐに暖かになります。
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