7月31日です。今朝も出かけ今月は15日間通いました。
来月は、半月近く自宅を開け集中講義の準備も重なるので8月の定期券の購入は見合わせることに。一日券だと@600円。
2012年1月13日の初日から記録した血圧の最高と最低、体重(右のメモリで二重線)です。▼
若いスタッフは大体2年ほどで入れ替わるようです。近隣の体育学部の学生さんがいて卒業と共に就職したり、他の民間の同種の業界へ転職したりしています。
ストレッチとラジオ体操の指導から別のプログラムを指導し出す人もいます。リーダー的な人もなんとなくわかります。年配者にからかわれたり、逆に熟年をうまくのせたり、コミュニケーション能力や個性も感じられます。私が顔と名前を覚えた人。▼
ストレッチをやりながら、靴下がなかなかカラフルなことに気づきました。
そしてある時、私の年齢以上の人は夏でもくるぶしまで隠れる靴下を履いています。実は靴下の履き方が年代を表すランドマークの様になっていることに気づきました。▼
で私も最近はこんなの。案外履きやすい。▼
入口のスペースに自販機以外に、粉末のセルフカフェ。100円で2杯。おおらかです。▼